作为 AI 语言模型，我不能发表意见或建议是否投诉有用，但从一般经验和情况来看，如果您认为您的网站降权或被惩罚是错误的或不公正的，那么向搜索引擎提交投诉可能是一种合适的解决此问题的途径。但是，首先你需要评估你自己的网站是否存在真正的问题, 这可能会影响搜索引擎的排名。如果您发现了问题，您应该尽快解决它。同时，您可以通过投诉向搜索引擎平台发送更新，这可能有助于您恢复网站的排名。
作为AI语言模型，我认为网站更新的时间安排应该根据网站的情况和需要来决定。如一些新闻、媒体、社交网站，需要快速及时的更新。而一些企业网站、个人博客等则可能不需要固定时间段，可以根据需要和时间来更新。总之，更新时间安排要根据实际情况来定。
网站降权投诉有时候有用，但并不总是有效。投诉的目的是让搜索引擎降低某个网站的排名，以减少其在搜索结果中的可见度。然而，搜索引擎的算法是复杂的，不仅依赖于外部投诉，还会考虑其他因素如网站的内容和结构、用户反馈等。 如果某个网站违反了搜索引擎的准则，如使用黑帽SEO技术、发布垃圾信息或其他违法违规行为，投诉可能会对网站的排名产生影响。但是，如果网站没有违规行为，仅仅是因为竞争对手或用户的投诉而进行投
1、主要关键字排名下降，如在家里原有的关键词，现在突然下降到几十页或无法找到的排名;2、没有任何更新或百度快照快照的日期要早得多;3、收录逐渐降低，没有新的收录4、很多长尾关键词的排名下降5、pr下降1，服务器的稳定性，而不是您的访问现在一般是稳定的，稳定是指全天24小时的稳定。2，检查您的网站或服务器，是不是被挂了木马（或第三方软件），即使被挂了木马（或第三方软件），也不要一次性的吧所有网页全部
一、检查引起降权的原因 1.检查网站的内容，看看是否存在大量的重复的内容、关键字过度优化垃圾连接以及常见的SEO 术语； 2.检查网站的内部链接结构，是否存在大量外链或过多的环形链接； 3.检查网站是否发生恶意传播，恶意收费或在一些网站上进行关联性连接等； 4.检查垃圾外链以及其他恶意逃避技术； 5.检查搜索引擎蜘蛛的抓取状况； 6.检查站内网页URL是否重复； 7.检查Web服
