１．时间管理的基本原则 （１）时间就是生命。要充分利用时间，把时间看得越重视，就能做出更多的事情，争取更大的收益。 （２）主动把握时间，准时准地按计划实施，把平日学习和生活排布得完美一致，集中力量做出更多的，也效率更高。 ２．时间因子设置规范 （１）每天安排一个固定的时间表，安排好每天的学习和生活，以保证每个人每天都能抽出时间来学习和休息。 （２）安排学习活动时，要及时、有效地完成学习任务，最好不要将一下子要做的事情安排在一天之内，以保证学习和休息的均衡，而且也是为了保持精神的饱满。 （３）整体调整和优化时间分配，多安排一些有益的休息活动，为及时补充精神和体力，以更好、更有效地完成学习任务，增加完成任务的信心。
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时间因子设置的规范可能因具体情境而异，但以下是一些常见的规范： 1. 精确的时间表示：避免使用“马上”、“立刻”等不具体的时间描述方式，而应该使用具体的时间点或时间段，如“今天下午3点”、“明天早上9点到11点”。 2. 根据实际情况确定时间：根据工作进度、工程安排、交通状况等实际情况来确定时间，不能随意承诺时间，以免影响信誉和形象。 3. 加入容错时间：避免把时间安排太紧，应该留有一定的容
