1、提升PR。如果不知道什么是PR值的，请看最下面的名词解释。
2、提高关键字排名。这也是目的之一，其重要性不必赘述。
3、提高网站权重。这点很重要，只有你的权重高了，搜索引擎才会重视你。
4、提高知名度。这条还是比较有针对性的，对于一些特定的网站和特定的情况，才会达到此效果。比如一个不知名的新站，如果能与新浪、SOHU、YAHOO、网易、腾讯等大门户全都做上链接的话，那肯定对其知名度及品牌形象是一个极大的提升。
5、提高流量。这条几乎可以忽略不计，但是之所以写上，是因为很多新人有个误区，以为换友情链接是为了增加流量，所以在这里严重纠正一下，友情链接对于流量的提升帮助非常小，如果友情链接带来的那几个IP能影响到您网站的流量话，那这个网站有没有存在下去的必要就很值得商榷了。其实笔者刚学习建网站时，也是这么认为的。
6、提高转化率。
在另外一个帖子里，我谈到友情链接和交换链接价值不高，但聊胜于无。对一个刚开始的网站来说，交换链接其实也算一个比较好的方法。因为当你的网站在搜索引擎里什么排名都没有的时候，你也很难指望别人会因为喜欢你的内容而自动链接到你的网站。你只能主动的和其他网站联系，从而交换链接。我每天收到的交换友情链接的请求都不下二三十封。但是99%的请求我都拒绝了。如果有下列情形的，我都会立即删掉email。1）他的网站和
交换友情链接最佳情况是同行业的，不过很多同行都未必愿意跟你换链接，这个时候可以找权重和排名差不多的其他类型的网站来做交换也可以！交换友情链接的数量最佳建议是40条左右不超过50条就好了，多了也没用！
以前说过反向链接质量越高，对排名帮助越大。而质量高的外部链接，比较少是交换来的友情链接。不过话说回来，质量高的链接并不好找。很多时候交换链接也不失为一个简便容易的起步方法，尤其是对新网站来说。在交换友情链接的时候，大部分站长还是能认认真真，老老实实，双方诚信的合作。但有的时候，有些站长却喜欢耍一些伎俩，试图欺骗性的得到友情链接，却不给予相应的回报。我做中文网站没什么经验，没交换过中文网站的友情链接
成熟的站长都知道友情链接交换带来的好处。友情链接是吸引蜘蛛和传递权重的很有效的技巧，是一种高质量的外链。可是那些友链是千万不能跟他们交换的?那些友情链接不能交换?那些友链是坑爹的?今天站长自己吃到了很大苦。被一个被百度回档的友链害的不轻。幸好及时去掉友链。排名就恢复了。最不能交换友链的十种情况：第一：快照不正常的。快照是检查站点整体表现的最好的数据之一。快照最好是隔天的，三天之内的快照次之。如果超
